La cultura occidental no le da mucha importancia a los sueños, y mucho menos a los lúcidos, por lo tanto, raras veces nosotros nos fijamos al momento de despertarnos que soñamos durante la noche, los que lo hacen logran un autoconocimiento muy profundo, básicamente porque, resuelven distintos problemas de la personalidad, la única clave es la práctica.
Pasamos 1/3 de nuestras vidas durmiendo, esto leva a pensar que los sueños son de gran relevancia, deberíamos prestarle mayor atención a ese momento y ademas no restarle importancia.
Los sueños lúcidos se convierten en un respiro para nuestras vidas, es el mejor método para salirse de la monotonía del día a día, lograr ser y hacer lo que quieras en ese momento no tiene precio, con solo pensarlo puedes estar caminando en la luna, trepando el everest o estar en el centro de la tierra, en fin, son miles de posibilidades las que se presentan.
La mejor forma para lograrlos es llevar un diario de sueños, una vez usted se despierte procure no abrir los ojos ni moverse, seguidamente trate de recordar que soñó en la noche y lo consignará en un cuaderno o libreta, hará lo mismo todos los días y lentamente se hará consciente del momento onírico y se hará más nítido para usted.
Los sueños lúcidos se convierten en un respiro para nuestras vidas, es el mejor método para salirse de la monotonía del día a día, lograr ser y hacer lo que quieras en ese momento no tiene precio, con solo pensarlo puedes estar caminando en la luna, trepando el everest o estar en el centro de la tierra, en fin, son miles de posibilidades las que se presentan.
La mejor forma para lograrlos es llevar un diario de sueños, una vez usted se despierte procure no abrir los ojos ni moverse, seguidamente trate de recordar que soñó en la noche y lo consignará en un cuaderno o libreta, hará lo mismo todos los días y lentamente se hará consciente del momento onírico y se hará más nítido para usted.
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